少々間が空いてしまったが、今日はそこそこできた。
やっぱりリングフィットはちゃんとやればいい運動になる。
自分の場合、普通に自分でスクワットやれって言われたとき、しゃがんで3秒キープとかするのは嫌になる、というか無理だと思うけど、リングフィットだとできる。
回数も◯回やろう～と始めるけど、きつくなってくるとその◯回まで頑張る気合が私にはない…
モチベ上がってるときはできるんだけど。
それをリングフィットだと、止めたいならその1ステージ？ごと止めないといけないからキツくてもできる。
ジムなどに通うという選択肢はありえない自分にとっては家で筋トレできるよきゲーム。
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